Hezurdura eta giharrak: MUGIMENDUA

Hezurrek, giharrek eta artikulazioek giza gorputzeko lokomozio aparatua osatzen dute.

Hezurrak: giza hezurdurak 208 hezur ditu. Soineko edo gorputz-egitura eusten du; barruko organoak babesten ditu (giharraren laguntzaz), mugimendua ahalbideratzen du eta zelulen sorreran, kaltzioaren metabolismoan eta mineralen metaketan parte hartzen du. Animalia baten hezurrak, hezur guztien multzoak, hezurdura osatzen dute.

Giharrak: 650 gihar ditu giza gorputzak. Mugimenduaren motoreak dira, hau da, gorputzeko edozein mugimendu giharrek sortzen dituzte. Gure gorputzaren pisuaren erdia giharrek osatzen dituzte eta leku guztietan aurki ditzazkegu: azalean, begietan, behatzetan, bihotzean...

Funtzioa:

• Hezurrak: gorputz egitura eusten du, barruko organoak babesten ditu eta mugimenduak ahalbideratzen ditu.
• Giharrak: mugimenduaren motorak dira. Giharrik gabe gure gorputza era bat geldi egongo litzateke. Giharrak hezurretan finkatzen dira eta horri esker mugi gaitezke.
  

Nola zaindu? Gure hezurrak zaintzeko A,B,C,D eta E bitaminak hartu behar ditugu. Kaltzioa ere hartu behar dugu (esnea) hezurrak indartsuak izateko. Giharretan lesiorik edo minik ez izateko, kirola egin aurretik giharrak luzatzea eta berotzea oso garrantzitsua da.